وقتی شبها به بستر میروی چشمان خود را ببند وبه چیزهای خوبی که در زندگیت وجود دارد فکر کن.هر چه بیشتر درباره ی نعمتهای الهی زیباییها وخوبی های زندگی فکر کنی بیشتر از این نعمت ها زیباییها و خوبی هادریافت میکنی